„V jej veku už takú veľkú zmenu nezvládne.“

Je to jedna z najčastejších obáv, ktoré sprevádzajú rozhodovanie o zmene bývania seniora.

„Celý život býva vo svojom byte.“

„Pozná tam každý kút.“

„Čo ak si na nové miesto nikdy nezvykne?“

„Nie je už na takúto zmenu príliš stará?“

Tieto obavy sú pochopiteľné. Presťahovanie je veľkou životnou zmenou v každom veku a vo vyššom veku môže byť náročnejšie.

Znamená to však, že senior už nie je schopný prijať nové prostredie?

Nie.

MÝTUS: Vo vysokom veku si človek na nové prostredie už nedokáže zvyknúť

FAKT: Schopnosť adaptácie nezmizne dosiahnutím určitého veku

Neexistuje veková hranica, po ktorej by človek automaticky stratil schopnosť prispôsobiť sa zmene.

To, ako senior nové prostredie prijme, ovplyvňuje množstvo faktorov – jeho zdravotný stav, kognitívne schopnosti, osobnosť, okolnosti presťahovania, predchádzajúci spôsob života aj podpora, ktorú počas zmeny dostáva.

Niektorí seniori sa v novom prostredí zorientujú pomerne rýchlo.

Iní potrebujú viac času.

Pomalšia adaptácia však neznamená neúspešnú adaptáciu.

Prvé dni nemusia ukazovať, ako sa bude senior cítiť o mesiac

Rodina môže prísť na návštevu krátko po nástupe a odchádzať s pocitom, že urobila chybu.

Mama je smutná.

Otec nechce ísť medzi ostatných.

Pýta sa, kedy pôjde domov.

Nechce sa zapojiť do aktivít.

Prvé dni však predstavujú iba začiatok veľkej zmeny.

Senior ešte nepozná prostredie, denný rytmus ani ľudí okolo seba. To, ako reaguje bezprostredne po príchode, preto nemusí zodpovedať tomu, ako bude fungovať po niekoľkých týždňoch.

Adaptáciu je potrebné vnímať ako proces, nie ako jeden okamih.

Nové istoty vznikajú postupne

Na začiatku je takmer všetko nové.

Postupne však senior začína spoznávať prostredie.

Vie, kde je jeho izba.

Pozná miesto, kde rád sedáva.

Vie, ako približne vyzerá jeho deň.

Spoznáva ľudí okolo seba.

Objavuje činnosti, ktoré mu vyhovujú.

Z nových vecí sa postupne stávajú veci známe.

A práve predvídateľnosť a opakovanie každodenných situácií môžu pomáhať vytvárať pocit istoty.

Aj osobné veci majú význam

Obľúbené kreslo, fotografia rodiny, obraz, deka, kniha alebo drobnosti, ktoré mal senior roky doma.

Ich význam nemusí byť iba estetický.

Známe predmety vytvárajú spojenie s predchádzajúcim životom a môžu pomôcť tomu, aby nové prostredie nepôsobilo úplne cudzo.

Nový domov nemusí znamenať, že človek za dverami nechá všetko, čo bolo súčasťou jeho života.

Naopak, časť svojho domova si môže priniesť so sebou.

Zvyknúť si neznamená zabudnúť na pôvodný domov

Toto je dôležité najmä pre rodinu.

Senior môže hovoriť o svojom pôvodnom byte či dome aj po tom, ako sa v novom prostredí cíti bezpečne.

Môže naň spomínať.

Môže mu chýbať.

Môže ho stále nazývať domovom.

To automaticky neznamená, že sa v novom prostredí neadaptoval.

Domov, v ktorom človek prežil desaťročia svojho života, zostáva súčasťou jeho životného príbehu.

Prijať nový domov neznamená vymazať ten predchádzajúci.

A čo senior s demenciou?

Pri demencii môže byť zmena prostredia náročnejšia.

Človek môže mať problém zapamätať si nové informácie, orientovať sa alebo pochopiť, prečo sa jeho život zmenil.

O to väčší význam môže mať pokojné prostredie, predvídateľnosť, známe predmety a jednoduchý denný rytmus.

Pri človeku s demenciou zároveň nemusíme adaptáciu hodnotiť iba podľa toho, či dokáže povedať:

„Toto je teraz môj domov.“

Dôležitý je aj jeho každodenný pocit bezpečia – či je pokojnejší, poznáva známe situácie, prijíma pomoc alebo si vytvára vlastné rutiny.

Rodina nemusí zmiznúť, aby si senior zvykol

Niekedy sa rodiny obávajú, že by počas prvých týždňov nemali seniora navštevovať, aby si na zariadenie „rýchlejšie zvykol“.

Ani tu však neexistuje jedno pravidlo vhodné pre všetkých.

Pre mnohých seniorov je práve kontakt s blízkymi dôležitým zdrojom istoty.

Rodina predstavuje niečo známe v období, keď sa okolo človeka zmenilo takmer všetko.

Dôležité je sledovať, ako konkrétny senior návštevy prežíva, a podľa toho hľadať vhodný spôsob kontaktu.

FAKT: Každý senior sa adaptuje vlastným tempom

Niekto potrebuje niekoľko dní.

Iný týždne.

Pri niektorých senioroch môže byť proces dlhší a nemusí prebiehať rovnomerne. Lepší deň môže vystriedať náročnejší.

Preto nie je správne porovnávať jedného človeka s druhým.

A už vôbec nie povedať:

„V tomto veku si už nezvykne.“

Vek je iba jedným z mnohých faktorov.

Oveľa dôležitejšie je vytvoriť podmienky, v ktorých môže senior postupne získavať nové istoty a zároveň si zachovať čo najviac z toho, čo je mu známe.

Nový domov nevznikne zo dňa na deň

Domov nie je iba adresa.

Je to pocit bezpečia, známeho prostredia, každodenných rituálov, vzťahov a vlastného miesta.

Takýto pocit sa nedá vytvoriť v deň nasťahovania.

Vzniká postupne.

Senior preto nemusí nový domov prijať okamžite. Potrebuje predovšetkým čas a priestor, aby si k nemu mohol vytvoriť vlastný vzťah.

A práve preto tvrdenie, že „vo vysokom veku si už človek nezvykne“, zostáva tým, čím je:

mýtom.